Soy experto en tecnología y me preocupa la privacidad, te doy 9 consejos si te ocurre lo mismo

Hoy en día navegar en internet es como recorrer una calle oscura: la mayor parte del tiempo estás seguro y no te va a suceder nada, pero te puedes encontrar con sorpresas desagradables en forma de problemas de ciberseguridad y privacidad.

En todo el mundo se estima que más de 343 millones de personas han sido víctimas de un ciberataque solo durante el año 2023según datos del informe anual de ITRC, mientras que la privacidad es una preocupación cada vez mayor para las personas y los reguladores.

Lo cierto es que si algo he aprendido en estos ocho años que llevo siendo periodista de tecnología es que nada en internet es 100% seguro y siempre algún dispositivo o servicio que utilizas acaba siendo vulnerable a nivel de ciberseguridad y esto siempre puede acabar exponiendo datos personales sensibles.

Pero también es cierto que puedes poner medidas para reducir la probabilidad de que tu información circule libremente y que sea más complicado que tu privacidad y tu seguridad sufran riesgos.

Espero que ayuden estos consejos que pongo en práctica regularmente:

1. Activa las funciones de privacidad de tu navegador
2. Desactiva los anuncios personalizados
3. Revisa los permisos de tus aplicaciones en el móvil, sobre todo la ubicación
4. No aceptes las cookies
5. Usa VPNs cuando viajes… y cuando no, también
6. ¿Alguna vez has revisado tu configuración de privacidad en redes?
7. Cuidado con qué datos compartes con ChatGPT y otras IA
8. Mantente atento por si tus credenciales se filtran
9. No mezcles trabajo y vida personal

Activa las funciones de privacidad de tu navegador

En la actualidad, la mayoría de los navegadores conocidos tienen la misma privacidad por defecto, no importa que sea Chrome, FirefoxEdge, Opera o Safari –aunque este es el que deberías elegir si quieres el más privado–, por lo que no es tan importante cuál eliges sino cómo lo configuras.

Por suerte, la gran mayoría de ellos se han ido actualizando en los últimos años con funciones para mejorar la privacidadasí que te recomiendo que investigues en los ajustes de tu navegador para utilizar estos mecanismos de seguridad que ofrecen.

Por ejemplo, Chrome cuenta con un modo de navegación segura muy útil que ofrece una capa de protección adicional al navegador en la web –aquí te contamos cómo se activa– mientras que Safari dispone de medidas para evitar que las webs rastreen tu actividad de forma predeterminada.

Desactiva los anuncios personalizados

Muchas veces nos quejamos de que aparecen anuncios de las cosas de las que hablamos y no somos conscientes de que tener activada la función de personalización de anuncios de nuestros dispositivos o servicios, cuya función es precisamente esta.

Es por ello que te recomiendo desactivar la personalización de anuncios en todos los dispositivos y redes sociales que utilices en los que sea posibleaunque esto no evitará la publicidad, sino que solo la hará menos relevante.

Puedes desactivar la personalización de anuncios en Google –también afecta a móviles Android–, en Apple –incluye sus móviles iPhone y sus servicios–, las redes sociales de Meta como Facebook e Instagram y otras como X, la antigua Gorjeo.

Revisa los permisos de tus aplicaciones en el móvil, sobre todo la ubicación

Pocos dispositivos almacenan tanta información personal como el smartphone, que nos acompaña a todas partes y en la mayoría de situaciones. Por ello, es muy importante que revises a qué aplicaciones das permiso a acceder a según qué información.

Los permisos que hayas ido dando a las aplicaciones que te descargas o a medida que las utilizas pueden revisarse fácilmente desde los ajustes de Androide mi iOS a través del apartado Aplicaciones y Permisos que tienen ambos sistemas operativos.

De todos los permisos, presta especial atención al de cámara y micrófono por lo mucho que te puede exponer en caso de que acceda a ellos una aplicación maliciosa, pero sobre todo no pierdas atención al permiso de ubicaciónal que piden acceso demasiadas aplicaciones pero que realmente no es necesario para funcionar en la mayoría.

No aceptes las cookies

La Unión Europea es una de las regiones más avanzadas del mundo a nivel de regulación de la protección de datos y esto ha significado la llegada del Reglamento General de Protección de Datos, en vigor desde 2018. Desde entonces, rara es la web que no tiene un mensaje que te pide aceptar las cookies.

Si te preocupa la privacidad, estas cookies son datos que se comparten con terceros que se utilizan con fines publicitarios comerciales, por lo que es algo que deberías rechazar en los casos en que tengas oportunidad –en muchos la alternativa es de pago, como sucede en los medios de comunicación.

Todas las páginas web están obligadas a incluir una forma de rechazar las cookies igual de visible que aceptarlas, así que te recomiendo que le dediques un segundo para encontrar la forma de rechazarlas si quieres evitar el rastreo publicitario. Pese a todo, hay algunas veces que no lo encontrarás porque no todas las empresas se han ajustado al RGPD.

Usa VPNs cuando viajes… y cuando no, también

Hace poco te contaba que viajé a China y que tuve que utilizar muchas aplicaciones y servicios para seguir conectado y usar aplicaciones occidentales, entre ellas un VPN.

Es esencial que si viajas a un país en el que tu conexión puede estar filtrada utilices una VPN de confianza, incluso si ello conlleva una suscripción de pago, para poder seguir usando WhatsApp o Gmailpor ejemplo.

Incluso en los casos en que no vayas a viajar, si la privacidad es algo que te preocupa especialmente, deberías considerar la posibilidad de usar una VPN incluso también si no viajas gracias a funciones como la de ocultar tu IP a extraños.

¿Alguna vez has revisado tu configuración de privacidad en redes?

Lo primero de todo, en redes sociales es recomendable que tus cuentas sean privadas si la privacidad te preocupa como a mí. De esta manera, tus datos no serán públicos y no podrás usarse con fines publicitarios, académicos o comerciales.

Aunque es cierto que dependiendo de cuál sea tu trabajo, puede que no te sea posible, que es precisamente lo que me pasa. Incluso en estos casos, hay cosas que puedes hacer para que tu cuenta tenga los mayores ajustes de privacidad posible.

Todos los servicios han ido lanzando funciones para este fin en los últimos años. Puedes activar funciones de privacidad en diferentes opciones en plataformas conocidas como Instagram, FacebookTwitter / X o tiktokasí que dedícale un tiempo a investigar la configuración y qué es lo que permite para que tus datos estén más protegidos.

Y obviamente, en redes sociales debes tener cuidado también con la información que tú mismo compartes, como la ubicación de tu casa, y sobre todo especial atención a los documentos de identificación o matrículas de coche.

Cuidado con qué datos compartes con ChatGPT y otras IA

La inteligencia artificial se ha convertido en la gran revolución tecnológica de los últimos años y los múltiples usos que se le pueden dar a nivel laboral y personal han convertido a plataformas como ChatGPT oh Géminis en herramientas increíblemente populares a una velocidad récord.

¿Pero te has parado a pensar en toda la información que compartes con estas herramientas? Como explican en sus condiciones larguísimas que seguramente no has leído, todos los datos que añades pasan a ser susceptibles de usarse para entrenar futuros modelos de lenguaje masivos o LLM, y esto es un gran riesgo de privacidad en casos como ChatGPT.

Cuando esta información es personal, identifica a la empresa en la que trabajas o da detalles sobre proyectos que no se hayan hecho públicos, evita siempre utilizar herramientas de IA gratuitas y usa solo las que emplee tu empresa.

Una cosa útil para la que sí puedes usar la IA es para que te resuma los términos y condiciones de los servicios en los que ya tienes cuenta o piensas crearte una nuevagracias a la gran capacidad de síntesis que tienen estas herramientas y que te pueden convertir 50 páginas en solo unos párrafos. Aunque ojo, esto es útil solo para hacerte una idea y no será perfecto.

Mantente atento por si tus credenciales se filtran

Aunque si estás leyendo esto es que buscas consejos sobre privacidad y no tanto sobre ciberseguridad, deja que deslice un consejo que en realidad sirve para las dos cosas.

Todos utilizamos multitud de servicios y cuentas y constantemente se producen brechas de seguridad en internet que exponen las credenciales de millones de usuarios. Estas después terminan a la venta en la Dark Web y son la causa de ciberataques que se usan para exponer los datos más sensibles.

Por ello, es recomendable revisar a menudo las bases de datos de brechas para saber si tus cuentas han resultado afectadas en alguna filtración masivano solo para cambiar las claves urgentemente, sino también para decidir en qué servicios deberías usar o no según la amenaza para tu privacidad que supongan.

De todas las formas de consultar si tus credenciales están a la venta en foros de criminales, seguramente la mejor sea ¿Me han engañado?donde lo único que tienes que hacer es introducir tu mail y te dice las brechas que te han afectado.

No mezcles trabajo y vida personal

Aunque puede parecer lo contrario, muchas veces los dispositivos más expuestos son los de las empresas, porque pasan por muchas manos y esto incrementa el riesgo de que los datos se expongan.

Mi consejo en este sentido es claro: separa siempre que puedas trabajo y vida personal y no uses tu móvil o tu ordenador de trabajo para guardar tus fotos o en general para guardar tu información personal.

Ten en cuenta que la mayoría de empresas pueden acceder remotamente a los archivos de los equipos que usan sus empleados e incluso localizarlos o formatearlos en remoto, por lo que deberías mantener tu información personal al margen.

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Etiquetas: Privacidad, Ciberseguridad