Salud
Las altas temperaturas del verano pueden traer consigo riesgos para la salud, especialmente en las personas mayores. Algunas de las posibles afectaciones que están en circulación son el dengue, zika y chikungunya, transmitidas por mosquitos, además de problemas por las olas de calor que se hacen sentir cada vez más. Teniendo en cuenta estas afectaciones, el Programa de Atención Médica Integral (ENTRE) ha compartido una serie de consejos para que los jubilados tomen medidas preventivas y eviten posibles complicaciones.
Salud Medidas de Prevención contra el Dengue, Zika y Chikungunya según PAMI:
- Eliminación de Criaderos: Dar vuelta objetos en el exterior que acumulen agua, como baldes, macetas y palanganas.
- Uso de Repelentes: Aplicar repelentes ambientales, tabletas y espirales contra mosquitos, además de utilizar repelente corporal siguiendo las instrucciones del envase.
- Higiene en Bebederos de Mascotas: Lavar, cepillar y cambiar el agua de recipientes utilizados por mascotas.
- Protección en el Hogar: Colocar mosquiteros en puertas y ventanas, mantener limpias las canaletas y desagües, y cambiar el agua de acumulaciones en desagües de aire acondicionado o lluvia cada 3 días.
- Ropa Protectora: Vestirse con ropa clara que cubra brazos y piernas.
- Prevención en Jardines: Rellenar con arena húmeda floreros y porta macetas.
Salud Cuáles son los síntomas del dengue:
- Dolor de articulaciones.
- Dolores musculares.
- Cefalea (dolor de cabeza).
- Dolor detrás de los ojos.
- Fiebre.
- Malestar general.
- Manchas rojas en la piel.
- Náuseas y vómitos.
Ante estos síntomas, el ENTRE recomienda reposo, abundante hidratación y consultar a un médico, evitando el consumo de aspirinas o ibuprofeno.
Salud Golpes de calor: cuáles son los síntomas
Un golpe de calor es una condición médica grave y potencialmente mortal que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a una exposición prolongada a altas temperaturas y una inadecuada hidratación. Esta situación puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligrosa en personas mayores, niños pequeños y aquellos con condiciones médicas preexistentes.
Salud Los sintomas del golpe de calor
- Dolor de cabeza intenso.
- Piel caliente y seca.
- Pero intenso.
- Taquicardia (frecuencia cardíaca acelerada).
- Falta de aire y respiración rápida.
- Mareos y desorientación.
- Confusión o pérdida de conocimiento.
Salud Cómo evitar un golpe de calor
- Hidratación frecuente.
- Ventilación adecuada en el hogar.
- Evitar actividades físicas prolongadas.
- Reducir la exposición al sol, especialmente al mediodía.
La información del ENTRE destaca la importancia de cuidados integrales para los jubilados durante la temporada estival, priorizando la salud y el bienestar en estos días de altas temperaturas.
