Si eres hipocondríaco te vas a morir antes que si te preocupas poco por tu salud

Esta desventaja es tan marcada que incluso acorta la vida respecto a las personas que no están tan obsesionadas. Un recienteestudio delInstituto Karolinska de Estocolmo ha confirmado que los hipocondríacos viven unos cinco años menos.

Antes de que te vengan todos los males, recordemos que estamos hablando de personas con trastornono una simple preocupación por la salud.

Los investigadores suecosanalizaron a 42.000 personaspara su estudio. De ellas, mil con trastorno hipocondríaco.

El estudio sueco observó mayor riesgo de morir en el grupo de personas con trastorno hipocondríaco

Lo que comprobarones que el riesgo de muerte era mayor en el grupo de hipocondríacos y se debía tanto a causas naturales como no naturales:

• Las causas naturales eran, por ejemplo, más casos de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares o problemas respiratorios.
• Las causas no naturales se refieren sobre todo al suicidio. Cuadriplican la cifra del resto de población. Lo que evidencia que la persona con ansiedad por enfermedad puede tener algunas otras complicaciones psiquiátricas.

Salud Por qué si se cuiden más mueran antes

Es personas obsesionadas con su salud van más al médico, prestan más atención a cualquier posible cambio en su cuerpo. Están constantemente hablando de salud. ¿Dónde está el problema?

Hay varios factores que explican todas estas muertes naturales y no naturales. Por ejemplo, si tienen miedo a la enfermedad, ¿por qué se suicidan más?

“Las personas con este trastorno de ansiedad pueden se pueden sentir estigmatizadas e infravaloradaslo que puede contribuir a la ansiedad y a la depresión”, explica el doctor esteban hugoen un artículo en la revista científica The conversation.

Esa ansiedad puede ser la causante de un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Pero también se da una paradoja: la ansiedad se relaciona con el cáncer y estos pacientes no tuvieron mayor mortalidad por cáncer. Quizá el exceso de preocupación les permitió detectar el tumor a tiempo.

Salud Los otros dos motivos para enfermar antes

Otras enfermedades son más difíciles de explicar. El doctor Hughes plantea dos posibles respuestas.

• Puede haber factores de estilo de vida implicado. “El consumo de alcohol, tabaco y drogas es más común en personas ansiosas y en las que tienen trastornos psiquiátricos”, opina el doctor Hugues. Estos vicios reducen los años de vida.

Pero, al mismo tiempo, qué extraño que gente tan preocupada por su salud sea adicta a estos vicios nocivos. Como el estudio no aporta datos más concretos, no deja de ser una especulación.

• En las enfermedades graves suele haber un componente genético. Si un familiar cercano murió joven por culpa de esa enfermedad hay más riesgo de que el gen “defectuoso” también sea causante de muerte en la descendencia.

Y, por otro lado, es más probable que nos volvamos hipocondríacos ante la espada de Damocles que tenemos encima. Todo se interrelaciona.

Salud Qué pasa con los hipocondríacos leves

Si estás leyendo un artículo de salud, parece lógico que seas una persona a la que le interesen estos temas y que estés moderadamente preocupada por tu salud y bienestar. ¿Significa que eres hipocondríaca? Por supuesto que no.

Estar preocupados por la salud es lógico, pero no obsesionarnos tanto que provoque ansiedad constante

El no estar nada preocupados por la salud es de irracionales. Sobre todo cuando la ciencia ha avanzado tanto y tenemos ahora muy buenas pautas de estilo de vida para que mejore ostensiblemente la longevidad general. Hemos de estar atentos y escuchar nuestro cuerpo.

Eso no significa que tengamos que agobiarnos al mínimo cambio. Una mancha en la piel no es un melanoma. Sangre al defecar no es necesariamentecáncer de colorrectal. Casi siempre son pecas y hemorroides sin mayores consecuencias.

No exageremos nuestra preocupación, que ya vemos que tampoco conduce a nada bueno.