Salud
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No es la primera vez que Selena Gómez habla sobre la salud mental, y probablemente tampoco se tratará de la última. ¿La verdad? Se lo agradecemos muchísimo. Y es que, al final, en un mundo donde todo parece irrealmente perfecto, la artista ha querido dar voz a la realidad más cruda a través de sus vivencias personales y su estado de salud mental. ¿Cómo? Siendo completamente sincera cada vez que habla sobre el tema.
La mayoría de personas intentan ocultar sus problemas, Selena aprovecha la fuerza que tiene su voz para concienciar a miles de personas día a día sobre la ansiedad, la depresión e, incluso, las enfermedades que padece. Hace unos días, por ejemplo, confesó al mundo entero que no podía tener hijos de manera natural y, ahora, tan solo poco tiempo más tarde, ha querido abrirse a fondo de nuevo para contarnos a todos sus luchas pasadas con la salud mental.
En una de sus últimas entrevistas, la actriz de Emilia Pérez habló fuerte y claro sobre la importancia de tener un círculo íntimo de personas que sumen, pero también de lo verdaderamente relevante que puede llegar a ser el hablarte con cariño a ti mismo. Algunas de las declaraciones más sorprendentes fueron las siguientes.
Según contaba Gómez, la ansiedad a veces ha dominado su vida. De hecho, asegura que tal es así que, aún a día de hoy, no puede dormir en su habitación: «Ya no duermo en mi habitación, porque la asocio con un tiempo realmente oscuro… No quería salir de mi cama durante años, y parte de ello era que no estaba haciendo el trabajo»confesaba.
Para salir de ahí, Selena recurrió a sus familiares y amigos más cercanos. Al final, rodearse de un grupo de gente que te apoya y respeta tus tiempos es fundamental y la actriz no dudó en apoyarse en ellos: «No tengo muchas personas en mi vida, pero sé quienes forman parte de mi círculo más cercano… Es bueno tener gente a tu alrededor que simplemente te escuche»aseguraba la artista en la entrevista, concienciando sobre lo importante que es contar con una pequeña red de apoyo. Aunque también destacó la figura de los terapeutas y psicólogos.
«Soy una buena persona, soy amable, trabajo muy duro, y estoy agradecida»
Contar con este tipo de problemas nunca es fácil. No obstante, cuando eres famoso y tu vida es más pública de lo que te gustaría, lo es todavía más. Esto también ha supuesto todo un reto para la artista, que aseguraba que, muchas veces, cuando estaba mal y salía del coche, le generaba mucha ansiedad enfrentarse a toda la gente y al ruido que había. Sin embargo, evitaba pensar en lo negativo para centrarse en lo bueno, pensando que todo esto era «un regalo».
Según confesaba Gómez, su madre, Mandy Teefey, ha sido, es y será su mayor fuente de apoyo cuando más lo necesita con este tipo de temas: «Mi madre siempre me ha enseñado que el ruido siempre va a estar ahí, pero se trata de encontrar ese momento en el que realmente digo: ‘No, soy una buena persona, soy amable, trabajo muy duro, y estoy agradecida, y amo todas las pequeñas cosas de la vida’, y necesito ese recordatorio», decía. Simplemente, maravillosa.
