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sábado, noviembre 23, 2024

Chipa fit: la receta saludable, fácil y económica

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Salud

Esta opción saludable, económica y fácil de preparar es perfecta tanto para principiantes en la cocina como para expertos culinarios que buscan nuevas experiencias. ¿Cómo se hace?

Salud Cómo preparar los chipá fit

Para realizar este complemento perfecto, solo necesitarás unos pocos ingredientes: jamón, queso, huevo, leche descremada y fécula de maíz.

Primero, reúne todos los ingredientes en un bowl y mézclalos con las manos hasta obtener una masa uniforme. Si es necesario, agrega un poco de agua para lograr la consistencia adecuada.

Luego, forma bolitas del tamaño de una pelotita de ping pong con la masa y colócalas en una bandeja para horno previamente engrasada y enharinada. Asegúrate de dejar suficiente espacio entre cada chipa para evitar que se peguen.

Cocina las chipas en un horno precalentado a 180-200 grados Celsius durante aproximadamente 15 minutos, o hasta que estén doradas y cocidas por dentro.

Una vez listas, retira las chipas del horno y déjalas enfriar en una fuente o plato antes de disfrutarlas.

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Redacción Capital Político
Redacción Capital Políticohttps://capitalpolitico.net
Grupo independiente de expertos, no partidista dedicado a incrementar la calidad del análisis político en México y America Latina.

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